• share

รู้หรือไม่ เครื่องดื่มชูกำลังทำให้ความดันสูงขึ้นโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว


 เครื่องดื่มชูกำลังอาจทำให้คุณรู้สึกคึกคักแต่นั่นอาจทำให้หัวใจมีปัญหาได้

          นักวิจัยพบว่าเครื่องดื่มให้พลังงานสามารถเพิ่มความดันโลหิตให้สูงขึ้นในระดับที่ทำให้เกิดโรคได้ โดยมีผลวิจัยยืนยันจากการศึกษาผู้ใหญ่ในวัยหนุ่มสาวที่ไม่ได้รับประทานคาเฟอีนเป็นประจำที่นำเสนอโดย American College of Cardiology ในปี 2014

          การศึกษานี้ทีมงานวิจัยของ Dr. Anna Svatikova แพทย์ผู้ช่วยอาจารย์สาขาโรคหัวใจและหลอดเลือดจาก Mayo Clinic ได้ให้กลุ่มอาสาสมัครทดลองที่มีสุขภาพดีจำนวน 25 คนที่มีอายุตั้งแต่ 19 - 40 ปีดื่มเครื่องดื่มชูกำลังที่มีจำหน่ายในท้องตลาด 1 กระป๋อง ในขณะที่อีกวันหนึ่งให้ดื่มเครื่องดื่มหลอก (placebo drink) จากนั้นจึงทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและวัดความดันโลหิตของกลุ่มทดลองก่อนและหลังการดื่ม

          ผลการทดลองพบว่าผู้เข้าร่วมการทดลองมีความดันเฉลี่ยเพิ่มขึ้น 3 %หลังจากดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานซึ่งมากกว่าความดันโลหิตหลังการดื่มเครื่องดื่มหลอก

          ผลกระทบจะมีมากที่สุดกับคนที่โดยปกติแล้วไม่ค่อยดื่มกาแฟในจำนวนที่มากกว่าถ้วยเล็กๆหรือไม่ได้ดื่มกาแฟเป็นประจำที่นักวิจัยเรียกว่ากลุ่ม "caffeine-naive" ซึ่งจะมีความดันโลหิตเพิ่มมากขึ้นเป็น 2 เท่าของคนที่ดื่มกาแฟหนึ่งถ้วยเป็นประจำทุกวัน

          Sachin Shah ศาสตราจารย์ด้านเภสัชศาสตร์ของ University of Pacific ในแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าแม้ความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแต่มันอาจส่งผลร้ายแรงขึ้นอยู่กับอายุและความดันโลหิตของคุณ

          ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นทันทีในระดับปานกลางอาจไม่ใช่ปัญหาใหญ่ของสุขภาพ แต่ในผู้สูงอายุหรือผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตในระดับปานกลางนี้ก็น่าเป็นห่วงอยู่ไม่น้อย สำหรับคนทั่วๆไปความดัน systolic ที่เพิ่มขึ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองอย่างมีนัยสำคัญ

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบว่า เป็นเพราะคาเฟอีน ,ทอรีนหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่พบได้ในเครื่องดื่มให้พลังงานที่อาจส่งผลเสียต่อหัวใจ

          งานวิจัยแยกอีกชิ้นหนึ่งจาก David Grant แพทย์จากกองทัพอากาศที่นำเสนอในงานประชุม American Heart Association ที่มีเนื้อหากล่าวถึงผลการศึกษาในอาสาสมัครที่มีสุขภาพแข็งแรงที่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานแล้วมีความดันโลหิตสูงขึ้นเมื่อเทียบกับการดื่มกาแฟที่มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากัน ทำให้รู้ว่าส่วนผสมอื่นๆในเครื่องดื่มชูกำลังที่ไม่ใช่คาเฟอีนคือสาเหตุหลักในการทำให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น

          จากการอ้างอิงของ Mayo Clinic ทำให้รู้ว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณ 400 มิลลิกรัมต่อวันยังคงปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ส่วนการศึกษาเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลังอื่นๆพบว่าอาจทำให้เกิดอาการความจำไม่ดี , ประสิทธิภาพในการเรียนรู้ต่ำ , เกิดความวิตกกังวล , เห็นภาพหลอน, หัวใจเต้นผิดปกติ  และมีพฤติกรรมเสี่ยงมากขึ้น และการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารกุมารเวชศาสตร์ในปี 2011 พบว่าเด็ก ๆ จะมีความเสี่ยงต่อหัวใจผิดปกติมากขึ้นหากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเนื่องจากมีเด็กๆมีขนาดร่างกายที่เล็กกว่าผู้ใหญ่



Cr. http://www.foxnews.com/health/2015/03/19/energy-drinks-raise-blood-pressure-study-finds.html?utm_source=zergnet.com&utm_medium=referral&utm_campaign=zergnet_848088

Related Stories

  • เบื่ออาหาร? ลองย้ายที่มากินหน้ากระจกดูสิ

  • ดื่มน้ำเวลาไหนช่วยลดน้ำหนักได้

  • อาหารเพื่อสุขภาพ 12 ชนิดที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น

  • เหตุผลที่คุณกินอาหารตามอารมณ์มากกว่าความรู้สึกหิว

  • อร่อยดีมีประโยชน์ 5 เหตุผลดีๆที่ควรกินไข่มากขึ้น

  • นมอัลมอนด์และนมขาดมันเนย นมแบบไหนให้คุณค่ามากกว่ากัน ?

  • อาหาร 20 ชนิดที่ช่วยเพิ่มพลังทางเพศให้คุณดื่มด่ำอย่างมีความสุข

  • 7 ข้อดีของการผายลมต่อสุขภาพที่คุณไม่เคยรู้