• share

สาวๆ คิดอย่างไรกับหนุ่มที่ออกกำลังกาย

หนุ่มๆ หลายคนอาจยอมรับว่า พวกเขามักจะชอบมองสาวๆ ในชุดออกกำลังกายเน้นรูปร่างกำลังแกว่งเคตเทิลเบลอย่างตั้งใจในฟิตเนส เพลิดเพลินกับการมองสาวๆที่ วิ่งอยู่บนสายพานหรือเตะกระสอบทรายในยิม และหนุ่มๆ คงต้องยอมรับว่าอาจจะมีการออกกำลังกายบางอย่างที่คุณชอบให้สาวๆ ทำ ไม่ว่าจะเป็นการ Squat หรือเต้นรำ

แต่ในขณะเดียวกัน สาวๆ เองก็ไม่ต่างกัน เพราะพวกเธอเองก็ชอบมองผู้ชายออกกำลังกายเช่นกัน มาดูกันว่าสาวๆ ชอบมองหนุ่มๆ ออกกำลังกายแบบไหนและเพราะอะไร


1. Booty Squat

สาวๆ จำนวนไม่น้อยชอบดูหนุ่มๆเล่น Squat เพราะการที่หนุ่มๆ ยกน้ำหนักจำนวนมากขึ้นมาได้นั้นช่างดูน่าประทับใจ แต่สาวๆ บางคนก็ชอบเพราะทำให้เธอได้เห็นกล้ามเนื้อสะโพกของหนุ่มๆ อย่างเต็มตา ทั้งนี้เหตุผลสำคัญก็อาจเป็นเพราะในขณะที่หนุ่มๆ กำลังยกน้ำหนักนั้น สาวๆ สามารถเห็นถึงความแข็งแรงและร่างกายที่แข็งแกร่งที่ทำให้เกิดความประทับใจขึ้นมาได้ไม่ยาก

2. Pullups

เป็นการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหลัง ที่สาวๆ รู้สึกสนใจหนุ่มที่ออกกำลังกายแบบนี้ก็เพราะมันต้องใช้ความแข็งแรงและใช้มัดกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้หนุ่มๆ ดูเซ็กซี่มาก และสาวๆ จำนวนหนึ่งก็คิดว่ากล้ามเนื้อบริเวณหลังและไหล่ของหนุ่มๆนั้นดูเซ็กซี่มากซึ่งการออกกำลายกายท่า Pullups ก็ช่วยเน้นให้เห็นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนนี้อย่างเต็มที่

3. คาร์ดิโอ

สาวๆ จำนวนไม่น้อยจัดได้ว่าเป็นนักออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอตัวยงแต่พวกเธอก็ชื่นชอบที่จะมองหนุ่มๆที่กำลังวิ่งหรือเล่นบาสเก็ตบอลเพราะมันทำให้สาวๆ รู้สึกว่าหนุ่มๆ กำลังตั้งใจที่จะทำอะไรบางอย่างด้วยความมุ่งมั่น

4. Bodyweight Exercises

สาวๆ ชอบมองเวลาที่หนุ่มๆ วิ่งบนสายพานและทำ Pushups เพราะพวกเธอคิดว่ามันดูเซ็กซี่และน่าประทับใจ แต่ในขณะเดียวกันสาวๆ บางคนอาจรู้สึกไม่ค่อยสบายใจนักหากหนุ่มๆ จะถอดเสื้อออกในฟิตเนส ดังนั้นหนุ่มๆ จึงควรสวมเสื้อให้เรียบร้อยขณะออกกำลังกายดีกว่า

5. Battle Ropes

ออกกำลังกายด้วยเชือก แบทเทิล โร้ป (Battle Ropes) ที่เผยให้เห็นกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ และเสียงคำรามที่แสดงถึงความมุ่งมั่นซึ่งสาวๆ คิดว่ามันก็ดูน่าสนใจดี

6. Rowing

เป็นการออกกำลังกายด้วยเครื่องที่คล้ายกับการกรรเชียงเรือ คนส่วนใหญ่อาจไม่รู้วิธีใช้แต่หนุ่มคนไหนที่ใช้เครื่องนี้เป็นจะทำให้เขาดูน่าสนใจมากกว่าใครๆ สาวๆ คิดว่าหนุ่มๆ ที่ออกกำลังกายด้วยเครื่อง Rowing นั้นดูเซ็กซี่เพราะนอกเหนือจากกล้ามเนื้อที่ดูแข็งแรงแล้ว ความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายยังทำให้หนุ่มๆดูดีขึ้นอีกเยอะ

7. Boxing/Kickboxing

เป็นการออกกำลังกายที่ผสานด้วยศิลปะของ Martial art ที่แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งความปราดเปรียวและ ความแม่นยำที่ทำให้หนุ่มๆ ดูโดดเด่น อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่แสดงให้เห็นถึงพละกำลังแบบดิบๆ ของเพศชายที่สาวๆ คิดว่ามันดูเซ็กซี่มาก

8. Dips

ท่าออกกำลังกายที่ฝึกกล้ามเนื้ออกและหลังแขนนี้จะดูดีมากหากหนุ่มๆ ถอดเสื้อให้เห็นมัดกล้ามขณะออกกำลังกายไปด้วย

9. Snatch

ไม่เพียงแต่จะช่วยให้กล้ามเนื้อของหนุ่มๆ แข็งแรงและได้ออกกำลังกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนเท่านั้นแต่มันยังทำให้หนุ่มๆ ดูดีมากขึ้นอีกด้วยเมื่อออกกำลังกายด้วยท่านี้

10. การออกกำลังกล้ามเนื้อบริเวณไหล่,หลัง

หรือแม้แต่การทำ Squat ก็ทำให้หนุ่มๆ ดูดีขึ้นทั้งนั้น สาวๆ ยอมรับว่าแม้พวกเธอจะไปยิมเพื่อออกกำลังกายแต่ก็อดที่จะให้ความสนใจกับหนุ่มๆ ที่กำลังมุ่งมั่นกับการออกกำลังกายไม่ได้แม้ว่าพวกเขาเหล่านั้นจะไม่ได้ตั้งใจทำอะไรที่ดึงดูดความสนใจของสาวๆเลยก็ตาม

สำหรับหนุ่มๆ แล้วการออกกำลังกายไม่เพียงแต่จะช่วยส่งเสริมให้สุขภาพดีและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเท่านั้น แต่มันยังทำให้คุณดูดีและเซ็กซี่ในสายตาของสาวๆ อีกด้วยค่ะ


Cr. http://www.muscleandfitness.com/workouts/workout-tips/top-exercises-women-love-see-guys-do-gym

Related Stories

  • วิธีการออกกำลังกายสำหรับหนุ่มๆ ที่ต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

  • 6 ขั้นตอนการออกกำลังกายปรับรูปร่างให้ได้สัดส่วน

  • 13 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยให้เรียวขาสวยอย่างสมบูรณ์แบบ

  • 5 ท่าออกกำลังกายช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลัง

  • ความเชื่อ VS ความจริงเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

  • ออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดี? เวลาไหนที่เหมาะสำหรับคุณ

  • 5 เครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสที่คุณไม่ควรใช้

  • เคล็ดลับเนรมิตเรียวขาให้สวยได้ภายใน 4 สัปดาห์